三文鱼🍣，推荐肾友多吃✅ [彩虹R]【推荐理由】 （1）富含0mega3不饱和脂肪酸 （2） 污染少 （3） 优质蛋白食物的良好来源 （4） 常吃可能还有一定的降脂、有益心血管等作用 🍽️【怎么吃】 肾友一次吃50g左右比较合适！ 但不推荐肾友“生吃”❌，最好高温加热，消灭微生物再吃✅