九月开学季，推荐2个食材
棋观说健康
2024-08-31 12:49:48
9月，新学期开始🎒
很多小孩子会因为环境的变化、生活方式的变化导致睡眠、专注力、情绪波动。
同时秋季悄悄来临，空气变得干燥，又进入了群体生活，就更容易🦠传染，进而😷。
🌟 别担心，我有个小小的秘诀要分享给大家！
👉那就是——百合和莲子
1⃣️ 百合，它不仅能润肺，还能够疏肝理气，让孩子晚上睡得更香。
2⃣️莲子呢，它可是健脾养心的小能手。
🥣 把这两种食材放在一起煮汤或者煮粥，不仅味道鲜美，还能滋阴润肺，疏肝健脾，让孩子更好度过这个9月。
👩🍳最近一周可以喝2-3次。
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美梅妹
知道为啥秋天孩子闹情绪睡眠差吗？百合莲子来帮忙，清心安神一把好手，汤粥一锅，问题全跑！试试看，真的有用
踏踏
不放红枣可以吗
婠婠
开学季焦虑多？百合莲子来帮忙！清心安神，孩子睡得好，妈妈烦恼少，秋季养生必备神器！快煮起来～😋
大马金刀
秋季躁动不安？试试百合莲子汤，清心安神，让孩子梦里都是甜的，学习状态自然UP
N °
可以喝多汁茶吗
樱花纵
感冒咳痰时候能喝吗？
Babeyuan
百合莲子来帮忙，秋季养心安神不用慌，孩子好眠，家长也放心，一周喝几次，小秘诀大功效！试试看呗