很多时候氧化和炎症其实分不开 因为抗氧化的过程就是我们抗炎症的过程 它们都与我们的老化有关 氧化、糖化、发炎三大反应，都会加速人体老化进度。 可以说氧化、糖化都是引起发炎的原因，我们想要延缓皮肤衰老并且保持健康，就要致力于飞氧化、飞糖化、飞炎。 想要做到三抗，要先管住嘴 很多时候我们的炎都来源于我们停不下来的嘴。