生物钟彻底乱了。下定决心排除万难，从今天开始，在每个工作日内，一定做到中午12

锦书评文化 2024-08-31 14:11:36

生物钟彻底乱了。下定决心排除万难，从今天开始，在每个工作日内，一定做到中午12：50前、晚上11：00前睡觉。睡不睡得着是一回事，但必须有睡觉的意识和行为，而不能再像假期一样随心所欲，拖延症严重了。这不，因为假期起得晚，午休晚且时间长，晚上睡得更晚的缘故，才开学几天，刚步入正轨，就已经觉得疲惫不堪，精神不济了。可以睡的时候睡不着，不能睡的时候呵欠一个接一个，整天都是精神萎靡的感觉。痛定思痛啊，从晚上做起！ #记录我的8月生活#

0 阅读：2

锦书评文化

感谢大家的关注

作者最新文章

1

原以为昨晚会睡得很沉，梦中能实现中奖的理想，却没想到，在我的潜意识中，开学的焦虑

2

有同款吗？我觉得除了我也没谁了吧。一个假期，超级宅，不仅不出门，也几乎和外界没

3

今天是个好日子，终于过上了“不劳而获”的幸福生活，让我欢喜的心情先飞一会～～

4

都说看病难，看病贵，这不去医院真是没有深刻的体会啊。难在哪里？ 1、挂号难。

5

甲亢经过碘131的治疗后，变成了终生甲减，不可逆，但是医生说，甲亢治好了呀，这在

6

小慧和昊子分手了，小慧提出来的，昊子不同意，还在死缠烂打。两个人是从小学六年

7

逐字逐句看完了贞观写的那篇文章，据说他本人已经删除了，但是删除的仅仅是文字，他往

8

日子一天天稀里糊涂地过，女儿突然说，周末她就要走了，一惊，问日期，原来，距离我开

9

昨天的未接来电谜底揭晓，果然不出所料，是一个老家的亲戚找我。她叫我姐姐。从关系

10

每年到了这个时候，都特别害怕有陌生号码的电话持续打进来，不是显示骚扰电话、虚拟号

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量