大家好，我是二胎宝妈，刚出月子 今天是产后42天，去做复查，恢-复的比较好 上称：95斤（还剩4斤，估计能 ➖下去） 目前喂养方式：纯母乳喂养，宝宝吃完，还能-吸-出来200毫升左右 我坐月子，哺乳期主要就是喝水果茶 每天吃五顿，少吃多餐，多喝水 产后哺乳期需要大量的水分和维生素 所以喝水果茶，是不错的选择！ ✅养啤wei，妈妈啤wei好，宝宝才能吸-收好 ✅补汽皿，妈妈不贫皿，母乳足，宝宝吃的好 ✅补充维生素，宝宝 黄-dan-tui的快 ✅产后噗噗顺畅 ⚠️坐月子，产后，哺乳期妈妈不要吃凉水果，可以喝水果茶，把自己养好，在月子里顾及好，这样才可以恢 -复快！