今天分享髂腰肌损伤与膝关节疼痛之间的关系： 髂腰肌的损伤会导致股神经支配的股四头肌肌力下降，而股四头肌对于膝关节是至关重要的。股神经的刺激也会影响膝关节疼痛。 另外，在以前的笔记中讲过，髂腰肌是我们人体最重要的屈髋肌，是唯一跨过人体上半身和下半身的肌肉。它的无力通常会引起其他肌肉的代偿。患者所表现出的膝关节内侧疼痛，和缝匠肌的代偿与慢性刺激等原因造成内侧滑膜皱襞异常刺激相关。 再者，根据交互抑制原理，髂腰肌的紧张无力限制了伸髋能力，从而抑制了臀大肌的发力。在上楼梯时臀大肌的发力尤为重要，它被称之为“登山肌”，所以有些人楼梯困难，蹲起困难是和髂腰肌臀大肌前后拮抗链异常相关的。