钱是一个人做事情的底气，同时一个人的一生，应该学会的不只是赚钱，也不只是外表的打扮，而是无论经历怎么样的风和雨，都有能让自己保持快乐的能力。

我们都无法主动选择自己的出身，婚姻也可能要靠运气。唯一能让自己过好这一生的，其实是具备调节自己情绪的能力。虽然很难，但要是做到了，那你正走在正确的道路上。

不管生活掀起多大的风浪，请一定要好好善待自己。因为你才是陪伴自己最久的那个人。

人生没有什么最好的年龄，只有在每个年龄段最好的心态。我们肯定追不过岁月，也跑不过时间，只有尽力以自己喜欢的方式，过好每一个日出和日落。

人这一生，一定要学会和自己和解。两分看透，三分放下，五分爱自己。

不要内耗，现在内耗就是在吃shi，愧疚过去的内耗就是在想着过去吃shi，想着未来的糟心事去内耗就是想着将来吃shi。这句话虽然粗糙不堪，也很难听，但真的很形象地告诉我们不要内耗自己。

人生的下半场，学会善待自己。不故意去讨好别人，也不拿别人的错误来惩罚自己。珍惜这瞬间即逝的当下，不负这奔流而去的光阴。

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