孕期38周啦……哈哈哈 熬出来了！ 孕期长了11.5斤，基本没有太大的孕反 也没有长-纹，班班 点点，相对轻松 孕期保持体 重的㊙️决……多喝水‼️ 不爱喝白开水，可以用水果茶代替： [赞R]没有糖～低卡低脂：长胎不长肉 [赞R]爆棚的VC，可以压住孕 反，恶心 [赞R]充足的水分，孕期排💩轻松 [赞R]微量营养素，可以使洋～水干 净 ⚠️秋天本身比较燥，孕妈要多喝水，少吃新鲜量水果，喝水果茶可以代替吃水果，白开水，好处多多，对宝宝发育也好！