没想到蒸桃子这么厉害！！！

我是长期脾胃虚寒，容易手脚冰凉的每月来姨妈那几天都很不舒服气血不足，还肝气郁结所以就比较经常气滞血瘀 ㅤ 皮肤蜡黄，还有斑斑点点，熊猫眼🐼 不涂口红💄都不能出门，气色不好这都是气滞血瘀和体寒重导致的 ㅤ 如果你跟我一样，就要多多注意了脾胃不和，👨‍⚕️‍说要少吃水果现在是桃子🍑成熟的季节桃子相对其他水果来说，比较温和，没有那么寒凉，这个时候可以适当吃些蒸桃子🍑！还可以和醪糟一起蒸桃子好处很多，蒸着吃效果更好，尤其适合像我这样体质差的 🍳做法：桃子用盐水洗净毛毛，去核，切厚片，摆放整齐，加入几勺醪糟，放几颗枸杞，碗里加一点水，蒸半小时左右即可。 ㅤ 这样蒸熟的桃子，会把果胶蒸出来，桃子肉也是软软的，对脾胃也比较好，容易吸收而且汤也是甜甜的，很好喝！比直接生吃对脾胃更友好！ ㅤ 我一般一周吃两次，来姨妈的那几天不吃，其他时间都可以吃！经后吃还可以好好的补补，恢复元气‼️ ㅤ ⚠️注意：桃子有活血的作用，备孕的姐妹和孕妇准妈妈，暂时不要贪吃噢！

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