立秋后多喝这个汤！护肝安神助眠，提高免疫力

中yi说：春生夏长、秋收冬藏，是万物生长的规律。“秋收”，意味着立秋之后，应当收纳阳气、养精蓄铣。慢慢把白己的心神、心思收回来了，为冬天的藏做准备！ ㅤ 这时候可以试试这个灵芝苹果🍎养生汤！ 灵芝味苦，性平，入五脏，养心an神、理qi化瘀、滋肝健脾，提高身体代谢，增强👍免yi力， ㅤ 🥣食材：猪腱子肉，苹果，灵芝，石斛，桂圆，红枣，玉竹，无花果 🍳做法：猪肉绰水后，和全部食材一起放入炖盅，加水8八分满，隔水炖2小时，出锅加盐调味即可！ ㅤ 这个搭配，直接煮苹果茶也是很不错的。直接放养生壶，花茶模式，煮20分钟左右即可。 ㅤ ​灵芝微苦，这个汤搭配了苹果、桂圆、红枣、无花果，喝起来味道甜甜的，基本没有苦味！ 另外搭配了玉竹，莲子，石斛，更适合在这个炎热又干燥的时候了，对于长期饮酒，肺虚咳嗽，熬夜的人群更适合喝噢！ ㅤ 由于🦠一轮又一轮，又加上长期的工作压力，久坐不运动，熬夜睡眠差，整个人昏昏沉沉的，免疫力也跟不上了😭，可以多煲这个汤喝一喝哦！ ㅤ 灵芝好处很多，有时候没有时间煲汤，也可以像我这样煮灵芝苹果茶，或者直接用寿仙谷去壁灵芝孢子粉冲水喝。 ㅤ 灵芝孢子粉是灵芝的精华和种子，养生效果加倍！ 只有寿仙谷做到了“先破壁再去壁”，只留下灵芝孢子粉的精华成分，去壁后的灵芝孢子粉比普通破壁灵芝孢子粉有效成分提高10倍以上！可以让人体更好吸收。比市面上其他的破壁灵芝孢子粉厉害多了👍👍 连续吃一段时间，提升免yi．增强体质，扶·正·固·本。！ ㅤ 身体抵K力差，一到换季敏敏、打喷嚏流鼻涕的，更要提早注重养生了，增强免yi力和身体综合素质，立秋后就更要安排起来了！！ ​ 保健品不是药物，本品不能代替药物 适宜人群:接触辐射者、免疫低下者 不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母 广审批文号:浙食健广审(文)第 270512-01260号 发明专利：ZL 2013 10743712.8 ㅤ 苹果灵芝汤 灵芝煲汤 提高免疫力 喝出好气色 食疗养生 熬夜党必备 养肝护肝 灵芝孢子粉 寿仙谷去壁灵芝孢子粉 寿仙谷灵芝孢子粉 ㅤ ㅤ