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帮孩子养好脾肺,秋冬才不容易生病!
2024-09-03 14:02:02
宝宝我在呀
健康
睥肺之气补足了,身体底子打好了
后面秋季润燥👉冬季进补才能更好地吸收🤏小问题少了,秋冬自然过得更舒服。
尤其是刚进入校园的小朋友,容易积食上🔥,嘴里有口气口臭😷,肚子胀胀,爱出汗😓,还光吃不长肉,睡觉💤翻来覆去,这时候要给孩子调理好脾胃,体质自然会更好,秋冬才不容易感冒生病!
第1️⃣阶段
消积食:骨怀 茯苓 蜜枣 炒麦芽 炒谷芽 山楂
第2️⃣阶段
清内热:海底椰 灯芯草 雪梨干 蜜枣 玉竹 莲子
百合 麦冬
第3️⃣阶段
健啤胃:莲子怀山 芡实 茯苓
第4️⃣阶段
促吸收:无花果 太子参 麦冬
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