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胸部训练

2024-09-04 00:46:03 骏彤沙县小皇 体育
塔式推胸，第一次用，轨迹真的很舒服。 直接干了10组 【胸部训练】 1.站姿下斜夹胸 2.平板哑铃推胸 3.上斜推胸 4.龙门架夹胸

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