🀄️医讲：立秋养胎 多喝水 少贪凉 孕妇要多喝温水，补充维生素 平时不爱喝水的孕妈，每天可以喝杯水果茶 满满的VC 多汁的果肉 酸甜的味道 好喝解腻还解渴 没有多余的糖分，对孕妈控-糖也有好 减少糖分和热量的摄入 ✅养胎不长肉‼️ 孕期不爱喝水，嘴巴起皮，黏黏的，上🔥的孕妈，可以每天一包果茶（可以比重复泡，喝一天）闰闰的，对皮-肤也好！