社恐的本质：你赋予别人审判你的权利。 过于在乎“别人怎么看我”，把别人看的太重，把自己看的太低。 今天分享的8点，是我从社恐小通明，变得落落大方的实操经验： 1⃣️ 少点内心戏 2⃣️ 不要害怕尴尬 3⃣️ 训练对视的勇气 4⃣️ 一次性社交心态 5⃣️ 敢于不被喜欢 6⃣️ 不要害怕别人会注意自己 7⃣️ 不用害怕聚会 8⃣️ 克服内心的恐惧 祝姐妹们抛开内心负担，大胆开麦！！！ 💕关于我 哈喽～我的电子闺蜜，我是李MINI 每天分享变美·健康·成长心得 关zhu我，一起逆袭！一起成长！ 谢谢你的宝贵时间，明天见～