肾友注意❗️这类水果健康风险很高🆘
冠川记笔记
2024-09-04 14:25:55
我们常说，多吃蔬果有益健康，但是「鲜切水果」最好别吃❗️
鲜切水果看似方便，实际上危机重重⚠️
首先，加工过程可能有卫生隐患。处理水果的车间或摊位，卫生条件参差不齐。如果刀具、砧板没严格清洗消毒，容易带来细菌、病毒等。操作人员个人卫生状况也关键，不洗手、不戴手套屡见不鲜。
更有不法商贩为节约成本，用部分坏掉的水果加工，风险更大。[石化R]
即使以上这些问题都不存在，单从口感和营养角度考虑，也很难跟完整水果相比。水果一旦被切开，内部组织暴露空气中，容易氧化，口感和营养价值大打折扣。
所以呀，咱们肾友尽量别冒这个险，还是买整个的水果吃吧[萌萌哒R]
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