#女子长期吃素确诊重度贫血# 长期纯素食，且没有额外的补剂补充，容易造成多种微量元素、营养的缺失。
明星所谓的素食主义还能维持身体健康，不排除是为了塑造人设（比如有些明星说自己保持皮肤水润的秘籍是“多喝水”）。
并且明星背后还有专业的营养师、配合专业运动训练来完善营养结构，小伙伴们不要盲目模仿，还是要做到充足的营养摄入、适度锻炼、规律作息等。#健闻登顶计划##越科普越靠谱#
#女子长期吃素确诊重度贫血#长期纯素食，且没有额外的补剂补充，容易造成多种微量
长春谈健康
2024-09-04 15:48:49
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