胃病三分治七分养，做好4少，保护胃粘膜 胃是一个特殊的器官，酸甜苦辣，荤素五谷

胃病三分治七分养，做好4少，保护胃粘膜 胃是一个特殊的器官，酸甜苦辣，荤素五谷都要在胃里消化，而胃又是一个娇嫩的器官，如果经常饥一顿饱一顿，抽烟喝酒不断就会打乱胃的节奏，产生消化功能障碍。 如果浅表性胃炎得不到很好的控制，饮食规律不能正常，就有可能会发生萎缩性胃炎，俗话说胃病“三分治，七分养”，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好，治病良方就是靠“养”，急不来。我们平时要做到4少，有利于胃炎的治疗和恢复。 第一少吃过咸的食物。当以清淡食物为主，过量食用味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强胃黏膜的保护作用。 第二少吃油腻煎炸食品。饮食当尽量选择易消化的食物，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。 第三少吃冰冻过烫食物。为避免对胃过度刺激，饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。 第四少吃过酸的水果。胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，会使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。