👉🏻400*12组 1分30秒一组
😆间歇训练很抗拒 但必须坚持
💯跑到带上痛苦面具就对了
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👉🏻关于跑步装备
👟nike的Alphafly3 跑速度是挺Q弹呀！
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间歇训练痛苦就对了！！！
🏃♀️广州天体副场间歇！
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