这时候，我的清内🔥小秘诀就派上用场啦！生津解渴，还能拒绝小毛病找上门，简直是宝宝秋季的专属饮品～🍵
清内🔥的王炸组合：灯芯草海底椰清心汤～
大人小孩都能喝，清爽好喝，多喝几天孩子哭闹不安、心🔥旺、睡不好也都拜拜啦～
宝宝一岁起，我就成了它的忠实粉丝，每周必煲，清内火效果杠杠的！
🍂【准备食材】🍂
1. 灯芯草
2. 雪梨干
3.海底椰
4.无花果干
5.白莲子
6.麦冬
7.百合
💡做法简单
将所有食材洗干净后放养生壶内，加热水至1-1.5L，浸泡半小时让其出味再煲效果更佳，煲30分钟即🉑
妈妈们快来交作业
