跳绳548天昨晚八点吃了两碗大米饭的肚子

李菲很可爱 2024-09-05 22:10:50
身高:155cm 昨天在外面暴走了一下午累到了 到家七点给三个孩子做了晚饭 自己也干了两大碗米饭🍚 🥩 🥬 🫘超满足😋 事实证明只要保持运动 多吃也不会肚子很明显 但是也要控制次数 暴饮暴食是不可以的 同学妈妈刚好送了瓶自己做的银耳枸杞泡牛奶🥛 真的超级好喝 作为早餐刚刚好 饱腹感也不错 好啦 今天运动又达标了 我真棒👍🏻

0 阅读:0

评论列表

清歌终南

清歌终南

2
2024-12-13 14:53

你有90斤吗

用户6684347348

用户6684347348

1
2024-12-13 15:30

姐妹断断续续看到你发的动态 居然瘦了那么多了 体态也越来越好了 请问坚持了多久了

zhulinda2014

zhulinda2014

1
2024-12-13 14:39

推荐个跳绳吧