高龄备孕期间怎么调理身体？这些事一定知道

[举手R]高龄备孕的姐妹们，要注意了，这50件事情你一定要知道！[向右R]随着年龄的增加，风险也会增加，这里跟大家整理了一篇高龄备孕时间、怎么调理身体、怀孕技巧以及营养补充等 [星R][星R][星R]对于高龄备孕这4点很重要： 孕前检查 改善体质 保持健康的生活习惯 营养补充 [樱花R]除了叶酸，辅酶Q10也可以补充孕期营养，但常常被大家忽视。[种草R]特别是辅酶Q10，女性35岁以后，身体的各项机能会随着年龄的增长而自然下降，因此就需要额外的营养补充。辅酶Q10可以抗氧化，可以帮助女性养身体。[向右R]女性35岁以后，身体状态大不如年轻，因此需要额外补充~ [樱花R]辅酶Q10有氧化型和还原型,目前市面上大多是氧化型的辅酶Q10，[星R]但还原型会更好吸收更高效，就很符合咱们高龄的女性。[手套R]我当时也是38岁生的二宝，吃的是自然之宝还原型辅酶Q10，当时也是很着急焦虑，[绿色心形R]幸好身边的一个宝妈给我安利了它！ 仔细查了下，它是雀巢旗下的大品牌，在美国可火啦！实力和品质都有保障，我吃着也放心 前面也说了它跟普通的辅酶Q10不一样，它是还原型的，能做到跟人体的辅酶Q10一样，[蓝色心形R]因此本身就更有利于吸收！还搭配了150mg纯榨橄榄油，特别棒！ [黄色心形R]而且它的纯度特别高！原料来自“辅酶之父” Kaneka公司，[星R]采用了先进的微生物发酵技术，能做到和我们人体的辅酶Q10一样，也比其他乱七八糟原料的还原型辅酶更优质！ [点赞R]含量是也拉满了！小小一粒皆可满足每日营养所需，吞咽起来没有负担，不会卡嗓子！ [紫色心形R]如果你正在备孕，赶紧备上这瓶辅酶Q10！