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上期给大家带来了《控糖食物大全》
这期就给大家带来《玉竹的8种常见搭配》
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玉竹，是百合科多年生草本植物的根茎
它的口感很好，吃起来甘甜的，生津力量很强
其补而不腻，不寒不燥，很适合秋季干燥的气候喝
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下面8种常见的玉竹搭配，一定要码住！
✅玉竹枸杞菊花茶
✅玉竹沙参雪梨饮
✅玉竹薄荷菊花茶
✅玉竹桑叶茶
✅玉竹麦冬百合茶
✅玉竹黄芪麦冬茶
✅玉竹枸杞桑葚茶
✅玉竹桑葚红枣饮
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注意了⚠️以下人不适合喝玉竹水
🚫胃有痰湿气滞人群
🚫阴🫓内寒人群
🚫湿气滞者和脾虚便溏者