不是所有的努力都会有结果，至少不会马上有结果。 你想要做成什么事，或者想要得到什么东西，你按部就班的做，安静点也用心点，渴望别那么强烈点。慢慢的一段时间后，水到渠成是一件非常自然的事。 越是特别的心急，特别手忙脚乱，最后往往啥事都做不成，还搞得一团糟。 🏃🏻‍♂️一点一点完成，向目标去靠近。今天的训练计划是10公里5分配的慢跑!加油