口干舌燥，上火烦热，秋天润燥茶饮
高升看养护
2024-09-10 12:16:40
秋燥的环境，干燥会导致皮肤干、喉咙不适、口干舌燥等问题，平时喝了很多水但还是觉得口渴干干的，其实缺的不是水，而是津液。
《黄帝内经》有相关的记载：“燥者濡之”，干燥的时候需要如濡养，濡养是补充缺少的津液，所以在干燥的秋天多喝生津水。
乌梅桑葚茶
做法：
乌梅1颗、桑葚4g、山楂1块、橘皮1.5g、茯苓2克、薄荷1克
乌梅用的是烟熏过的yao.用的价值高，味酸甘，收敛，生津止渴。
全部食材冲泡十分钟当水喝，酸酸甜甜的，每一口都很甘润。秋天燥热之际，日常代茶饮，润润的很舒畅。
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红玫瑰
回购了，真的是有用的，中医说我是上热下寒，调理时间要长，但是是药三分毒，就算是中药，而且也很难喝啊，要喝几年，钱烧得多不说，还痛苦，所以这个简直就是救星，天天喝，喝完一袋，那个月来真的好多了，虽然也疼，但是能忍了，原来都是要吃药才行，很不错了
七彩石
特别好喝，满满玫瑰花茶的味道，喝完一整天神清气爽
Ann
买了一包试试看效果怎么样啦！有效果的话继续回购