宝宝营养品买精不买多！这几样选好就够了！

不知不觉当妈已经3年了， 橙子姐姐也即将踏入幼儿园的大门 复盘我这3年的养育之路，我自己还是很满意的！ 因为我家宝宝无论是身高、体重还是专注度， 在同龄人中都很不错，每次出门都会被夸养得好 朋友圈的姐妹们也都追着问我有没有什么秘诀 其中养娃大家关注得最多的话题，就是营养补充 但其实我个人真的不建议给宝宝吃太多的营养品！ 宝宝营养补充，买精不买多， 备上这几个其实就够了！ ✔️维生素AD/D3 新生儿必备，宝宝15天后就要开始吃了 母乳喂养→维生素AD：1粒/日 混合喂养→维生素AD/D3：每日交替吃1粒 奶粉喂养→维生素D3：1粒/日 ⚠️因为各地光照饮食等不同，所以具体添加还是要以大白说的为准！ ✔️胫骨钙剂 说到儿童钙剂很多宝妈第一反应时难选不会选 其实我们只要理明白思路以后就可以快速给孩子选到合适的钙剂 那我们也知道身高=头骨+脊柱+小腿胫骨 而咱们后天能使的上劲的也就是小腿胫骨了 目标有了，选择的范围也就小了，直接冲天然博士灌篮钙 乳钙+CPP+水解蛋黄粉的配方 主打的就是塑骨因子+胫骨因子双管齐下的思路 三者合作协作，轻松三步上篮 每条含260mg微米乳钙，配方干净，没有乱七八糟的添加 就很适合成长黄金期的宝宝！ ✔️DHA DHA又叫脑黄金，是一种对宝宝的👀🧠成长很有好处的营养 特别是3岁前的宝宝，🧠处于成长黄金期 如果你家没有办法保证每周两次海鱼摄入 那真的还是建议给孩子安排上！ ✔️叶黄素 非刚需！但是因我我家宝宝会看平板上早教课 所以我还是给她安排上了！ 如果你家宝宝没有看电子产品的习惯 坚持每天带宝宝户外运动2小时也是可以的~ ✔️益生菌 刚需!最开始吃是因为我家二月肚肚不舒服 之后也会时不时吃一点 提醒大家，不同的肚肚问题需要的菌株种类是不一样的 大家要根据实际情况进行选择！