哺乳期喝水果茶（我从坐月子就开始喝） 现在产后60天 孕期体-重：125 今日空-腹：99.8 📝一天三顿饭，⚠️剩下时间都在喝水 我不喝肉汤（太油腻，容易du奶） 我喝水果茶，清新好喝，酸甜刚好 坐月子不能吃凉水果，就喝果茶，我自己喝了，感觉不错，分享给其他产妈！