疫情时，已报名的健身房破产倒闭，听到网上某播主说，线上健身将成为主流，立马下载了Keep这款健身软件，在家练了起来！ 陆陆续续，时练时停，24年9月，这健身的等级达到了最高级别，从起步第一等级2000万人到最高二十等级4万人，中途因为懒惰停练而降等级的事，不甘心，后来每周都会坚持拿到1000分，最初瑜伽练的多，疫情结束后，体质不如从前了，由室内的瑜伽课改为了室外的行走，跑步，骑行！健身这种事，没有哪个最好，只有最适合自己的身体状态，都是好的！ 现在到了最高等级，也养成了行走的习惯，只要方便，外出都是步行加地铁，感觉更健康与环保！ 记日记以此纪念一下！为了健康而坚持运动的经历！#谈谈健身的经历# #健身线上# #你有健身经历吗# #你有没有运动# #证明今天运动了#
