初始体重：129斤 昨日体重：94斤 今日体重：93.2斤 体重⬇️0.8斤 今日饮食： 早餐🥣：一个橘子➕酸奶 午餐🥣：两个欧包 晚餐🥣：一个苹果 饮水量：2000ml 运动：🈚️ 🍪碎碎念： 哈喽姐妹们，又来汇报今日体重了，昨天一天吃的比较少，今天上称体重⬇️下降0.8斤，只要我们少吃控制好热量➕饮食干净，真的很容易掉秤哦～