北京中考体育改革后一共70分，除了初三现场测试30分之外，4、6、8体测各10分，8下还有体育健康知识上机考试10分。不是所有年级都是70分，今年初一入学的才第一次6年级体测分，所以他们满分60分，更高年级满分50。 提醒大家注意的是各项目的权重不一样，可以对权重高的项目加强练习，多拿点分。小学因为跳绳可以加20分所以很容易满分。初中男生容易卡在引体向上上面，所以需要靠长跑加分。女生正相反，容易卡在长跑上面，可以靠仰卧起坐加分。初中虽然只有两项可以加分，但是都只能加10分。