大大方方做自己 肝郁引起的失眠，及时调理[睡觉R] 肝郁的10大典型症状[打卡R] 1.晨起口苦 2咽喉干 3.眩晕 4.没有食欲 5.身体忽冷忽热 6.易生闷气、易急易怒，情绪不稳定 7.容易打嗝 8.胸闷气短 9.失眠多梦 10.咽喉有异物感 调理肝郁引起失眠：解郁汤 柴胡12克 黄芩6克 法半夏6克 太子参10克 炙甘草6克 茯苓30克 煅龙骨30克 生牡蛎20克 知母10克。 做法用法，所有食材泡20分钟，煎40分钟，早晚服用。