1. 多吃黄小米
2. 多吃干山药
3. 多吃蒸苹果
4. 太子参煮水
5. 多吃莲子
6. 多喝陈皮水
7. 多吃芡实
8. 多吃茯苓
6少吃：
1. 少吃辛辣
2. 少吃油炸
3. 少吃甜腻
4. 少吃难以消化
5.少吃油腻
6. 少吃寒凉
孩子脾胃虚，8多吃，6少吃！
8多吃：
1. 多吃黄小米
2. 多吃干山药
3. 多吃蒸苹果
4. 太子参煮水
5. 多吃莲子
6. 多喝陈皮水
7. 多吃芡实
8. 多吃茯苓
6少吃：
1. 少吃辛辣
2. 少吃油炸
3. 少吃甜腻
4. 少吃难以消化
5.少吃油腻
6. 少吃寒凉
1. 多吃黄小米
2. 多吃干山药
3. 多吃蒸苹果
4. 太子参煮水
5. 多吃莲子
6. 多喝陈皮水
7. 多吃芡实
8. 多吃茯苓
6少吃：
1. 少吃辛辣
2. 少吃油炸
3. 少吃甜腻
4. 少吃难以消化
5.少吃油腻
6. 少吃寒凉
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