医学生干货笔记|科学长高要素千万别忽视

儿童身高一直是做父母的高度重视的一个问题，家人们可以对照身高标准表，看看自家宝贝身高是否符合。 👀家长朋友们可以及时记录宝贝的身高 👀量身高的注意事项: ✨量身高也是一个“技术活哦”尽量遵循同一个测量时间、同一个标准测量尺、同一个人测量。因为每个人测量的误差有不同，这样能尽量准确的记录宝贝的身高。 ✨第二，让宝贝取站立位，脱鞋，帽子。背靠尺子，并让宝贝的脚后跟，臀部，肩部，后脑勺与尺子贴紧，身体自然垂直，头部正直，两眼平时前方，两脚间分开成45° 👀影响身高的因素 ✨遗传因素、运动锻炼、睡眠质量不好、日常饮食不均衡等等都会影响身高。 👀了解了影响身高因素，并用科学的方法来长高，坚持运动锻炼，保证充足的睡眠，日常饮食均衡。还可以用补剂来进行营养补充，宝特康γ-氨基丁酸采用专利技术生物法提取，非人工合成，足量不过量。富含丰富的营养成分，能够科学辅助补充营养。