跑步10k|热爱很简单，享受每一次训练

爱跑步的大强强 2024-09-15 15:04:47

🌞热爱很简单，日复一日的重复同样一件事，享受每次在训练，冲刺的感觉真的可以把一天的状态都拉满! 🌅早起的那一瞬间是不愿意的，但回到母校的操场开始训练，很熟悉，发现早起是值得的，训练完也很满足哈哈哈，还能有充裕的时间吃个早餐，很美好~ 📖训练篇课表：10公里440配速

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评论列表

老大

2

2024-09-15 17:03

大强帅哥好.问一个专业的问题.我跑完步之后膝盖外侧会疼.尤其是弯腿的时候更疼！

Ranger游侠在飞

Ranger游侠在飞

1

2024-09-16 04:53

回宁德，哈哈哈哈

爱跑步的大强强

感谢大家的关注

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