元气早午餐🥯贝果三明治花胶粥拼盘🥣冰拿铁

好喜欢我的元气早餐🍽 三明治搭配花胶粥 营养又饱腹！ 食材：🥯 贝果➕牛油果泥➕滑蛋➕虾仁 贝果➕芝士片➕火腿片➕油泼辣子煎蛋 花胶粥➕蓝莓➕圣女果➕金桔➕烤肠 做法：🥣 1.贝果喷水空气炸锅180°复烤5-6分钟 2.牛油果加黑椒海盐 少许柠檬汁捣成泥 3.鸡蛋加少许盐调味搅拌均匀 小火滑熟 4.再煎一个油泼辣子鸡蛋 虾仁和烤肠也煎熟 5.食材准备好后摆盘 最后来一碗花胶粥即可 做法简单方便！元气满满营养丰富的早午餐就完成了~ 秋天到了 也是滋补的季节~最近每天都在吃官栈金蝶花胶粥 种草很久了 比想象中的好吃太多了 一盒里面有紫米燕麦奶、元气五红两个口味~每碗里面有两大片chao厚实的金蝶花胶 金黄金黄的肉眼可见的高品质 还是中检院溯源的 吃起来很安心！ 一口下去糯叽叽的好Q弹 没有腥味 像吃甜品一样 满满的胶原蛋白 吃起来巨过瘾 而且配料表也丰富 都是优质的天然谷物 饱腹又营养~ 开盖即食的巨方便 也可以隔水加热2分钟左右，口感更好[赞R]独立包装的 撕开就能吃~对平时没时间吃早餐的姐妹非常友好！随开随吃 [赞R][派对R]建议所有精致姐妹都吃起来！