🔥中秋养生局赢麻了｜连喝几天润爆了～
自然食养
2024-09-17 12:34:21
🔍 入秋后一定要好好养月卑胃、补气，增强身体抵抗力～虫草花鸡汤不仅口感鲜美，营养丰富还能提高免疫力，喝一碗全身暖暖的～
✅1.食材：
虫草花、鹿茸菇、香菇、红枣、枸杞、排骨
✅2.做法：
虫草花、香菇等干菌菇提前泡发，排骨冷水下锅焯水后清洗干净，将全部食材放入锅中，加香菇泡发的原汤炖煮1.5小时左右，出锅前放枸杞、盐调味即可.
1️⃣ 虫草花：
滋补身体、调节免疫
2️⃣鹿茸菇：
增强免疫、抗疲lLAO
3️⃣红枣：
养XUE安神、健月卑和胃
4️⃣枸杞：
补中益气、护眼明MU
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To Be
这家虫草花真的非常棒，买了两袋，第2天就收到货了，虫草花干度十足，也很干净没有一点泥土，有需要还会再回购～