孩子吃月饼，不积食不上火的
棋观说健康
2024-09-18 12:33:43
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月饼普遍都是比较甜的，也是高热量的
这两点会让消化不好的孩子容易积食、生痰、上火的情况
但是中秋佳节孩子吃些月饼也再所难免的
那么对于家长来说可以做些什么来预防什么问题呢？
首先我们要注意不要给孩子吃太多，这是关键。
其次我们尽量不要在晚上的时候让孩子吃月饼
晚上肠胃的消化能力会比较差
同时我为大家提供一个简单好喝的食疗方
——白玉消积汤。
这个汤除了一般消食汤助消化的作用外，还有解腻、通肠、清热好处，所以很合适吃了大鱼大肉、甜腻的食物后清肠胃。
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