每次出差或旅游住酒店，就怕染上点“说不清道不明”的东西。脚气、疱疹、甚至那些让人难以启齿的病……

很多人会自带四件套、一次性马桶垫、浴巾，一进门还会先抄起酒精喷一圈，心里想着，把这些“直接接触”的地方防护好，就没问题了吧。

之前我也跟大家一样，认为酒店里最脏的就是马桶，毕竟来来往往的人都用，想想就膈应。

直到后来才了解，酒店里真正脏到让你瞳孔地震的，是一个从来没在意过的小东西，它上面的细菌数量，比马桶圈还多，想想都后怕。

我知道，很多人担心酒店的床单脏，一进房间就开始脑补“上一任房客在此激烈战斗”的画面。

醒醒吧姐妹！性病这东西，主要是靠性传播，想通过床单毛巾传给你，得同时满足三个“苛刻至极”的条件：

第一，上面得有“新鲜热乎”、量足够的病原体液。

第二，病原体还顽强地活着。

第三，你的皮肤恰好有伤口，并且精准贴上了那些体液。

这概率，差不多相当于你今天出门，左脚踩到狗屎，右脚踩到钱。

为啥难惹上性病？因为那些病原体大多“脆皮”得要命。

比如艾滋病毒，离开人体没多久就歇菜了，HPV（人乳头瘤病毒）在马桶圈上基本无法存活，淋球菌在干毛巾上撑不过2小时……

所以你怕的那些“大事”，通过酒店布草染上的可能性，微乎其微。

所以，如果你对象跟你说“我这是在酒店染上的病”，建议你让他出门左转，顺便买个彩票。

（骗鬼呢？）

好了，既然布草不太背锅，咱们该怕什么？

答案是：公用拖鞋。

没想到吧？就是这个看起来人畜无害的小东西，才是细菌真菌的狂欢大本营。

好几项调查都指向同一个扎心事实：

在北京某次检测中，公用拖鞋的卫生状况垫底，比毛巾、马桶圈都差。

在福建某市的检查里，拖鞋的致病菌合格率只有87.3%。

11种酒店用品检测中，拖鞋合格率不到17%。

对，你没看错。

它才是酒店里最脏的“隐藏冠军”。

首先，很多酒店根本不消毒拖鞋，顶多拿水冲一冲、晾一晾。

上一位客人的脚汗、皮屑、真菌，可能就原封不动地“传”给了你。

其次，咱们穿拖鞋时，脚往往处于潮湿状态（洗澡、出汗），皮肤屏障变弱，加上走路摩擦，很容易产生看不见的微小伤口。

这时候，拖鞋上的真菌（比如引起脚气、灰指甲的元凶）就能趁虚而入。

换句话说：

你和上一位客人素未谋面，却可能隔空继承了他的“脚气”。

这“缘分”，是不是有点恶心又有点扎心？

1）自带拖鞋！自带拖鞋！自带拖鞋！重要的事情说三遍。无论是可折叠的旅行拖鞋，还是一次性酒店拖鞋，自己带的，最干净。别嫌麻烦，它比你带一堆一次性床单轻便多了。

2）如果实在没带，穿酒店拖鞋时务必穿上袜子。哪怕是一层薄棉袜，也能帮你隔开大部分直接接触。

3）酒精喷鞋面，效果有限。酒精能杀灭部分细菌，但对顽固的真菌孢子可能力不从心。物理隔离才是王道。

写到这儿，突然觉得咱们出门住个酒店，简直像在玩扫雷游戏。

但别焦虑，卫生这件事，该较真时较真，该放松时放松。

毛巾床单，正规酒店都会高温消毒，不必吓得自己背全套装备。

马桶圈，用酒精湿巾擦一遍，就可以安心坐下。

但是，拖鞋……请你一定，长个心眼。

旅游是为了开心，理性防脏，精准避坑，才能玩得尽兴，睡得踏实。