炒菜的一个坏习惯“催生”癌细胞！70%的中国家庭受到威胁[戴口罩]
[微风]日常生活中有个“致癌因素”很可能被忽略，那就是——厨房油烟！
正确降低厨房油烟摄入量，不仅可以降低患癌概率，还可能降低肺癌患者的复发率！[玫瑰]
以下两类不健康的油别吃了：
1.反复用的油[嘘]
2.含反式脂肪酸[闭嘴]
虽说“自己动手，丰衣足食”，但觅友可要注意了，有这两种情况建议暂时远离厨房：
1.术后伤口还未痊愈
2.治疗中肠胃不舒服的患者
下厨时5大注意事项[给你小心心]
1.选择一款油质稳定、烟点高的食用油，可减少油烟产生。
2.做饭前至少提前10分钟把抽油烟机打开。
3.对于呼吸道、皮肤特别敏感的人，可以选择戴口罩、面罩，或者在炒完菜及时洗脸。
4.炒菜时建议不要等到油冒烟了再放菜。
5.做饭方式尽量简单，尽量少用调料包