跑步12k|今天不想练,所以才去练

爱跑步的大强强 2024-09-20 13:36:32
🌙中秋节似乎还没缓过来,要出门时,想想要训练,腿也感觉更沉,做选择还是要干脆,走出家门后,这种想法就莫名地被忘记了。 🏃🏻‍♂️有时越是不想练的时候,更应该顶一顶给它完成了,完成了自己也会很满意的。跑步能为我充电,特别对于i人,这种独处的时刻太有好了,跑完总能精神饱满。 📖训练篇 课表:12公里500配速

0 阅读:0

评论列表

反转地球

反转地球

2
2024-09-20 16:29

为了pb!

龙井茶

龙井茶

1
2024-09-20 17:04

衣服哪里买的

爱跑步的大强强

爱跑步的大强强

感谢大家的关注