接！！！！姨妈快来的9个征兆

月经来临前，身体会给你一系列提示，当你发现自己出现这些表现，就说明姨妈快要造访啦，调整好心情准备迎接吧🌸🌸🙏 1、分泌物增多 经前子宫内膜腺体分泌旺盛，很多女性会出现白带增多，但仍为乳白色粘稠状，无异味。 2、腹部隐痛 月经来之前，盆腔处于充血状态，可能导致小腹的坠胀、隐痛或痉挛感，类似于轻微的痛经。 3、情绪波动 情绪波动是经前综合征（PMS）的一部分，容易出现情绪不稳定，包括感到焦虑、易怒、抑郁、低落。 4、食欲大增 很多女性在月经前会经历食欲大增，尤其对甜食或高碳水有强烈的渴望。 5、乳房胀痛 月经前，乳腺管受到雌ji素和孕ji素水平的影响，乳房可能会感到敏感、胀痛。 6、爆发痘痘 由于ji素水平的变化，女性经前更容易出现皮肤问题，如爆痘、皮肤油腻或敏感潮红。 7、便mi或腹泻 经前的变化也可能导致胃肠道功能紊乱，部分女性会出现便mi或腹泻的情况。 8、疲劳嗜睡 经前的ji素波动可能导致女性朋友感到异常疲倦，有时还会伴随嗜睡感。 9、体重增加 由于食欲变化以及对能量的代谢下降，体重可能会轻微波动，但不用担心，月经结束后会逐渐恢复正常~