医学生笔记-血脂七项怎么看🤔

血脂检查已经成为成人体检中的必备项目，但是血脂检查查什么❓各项指标又该怎么看呢❓ 常用的血脂检查有七项： TC（总胆固醇） TG（甘油三酯） LDL - C（低密度脂蛋白胆固醇） HDL - C（高密度脂蛋白胆固醇） Apo A1（载脂蛋白A1) Apo B(载脂蛋白B) Lp（a）(脂蛋白a） 其中前四项是成人体检中的必备项目~ 这里重点讲一下高密度脂蛋白(HDL-C)和低密度脂蛋白(LDL-C)这俩兄弟。 1⃣️高密度脂蛋白可把“坏血脂”变成可溶性的物质运走并带到肝脏进行处理，他是好脂蛋白，越高越好! - 2⃣️低密度脂蛋白是坏脂蛋白，他可进入动脉深部形成不溶性沉淀，成为动脉粥样硬化斑块。 日常养护指南： 1.多吃鱼类 2.豆类和豆制品 3.多吃新鲜水果 4.少抽烟,少喝酒.清淡健康饮食. 5.营养补充:可以选择鱼油类养生补剂鱼油中富含不饱和脂肪酸,效果更好比如红凯撒鱼油: ✔️纯度86%,鱼油中的omega3了针对甘油三酯的问题 ✔️复配红曲米和辅酶Q10 针对胆固醇、保护心肌效果更全面.