[烟花]为什么会秋乏呢?
[烟花]众多原因中有这两个原因
到了秋天,晚上应该早点睡了。如果夏天的作息还没调过来,晚上睡得晚,早上醒来就会乏;
更主要的原因是:夏天人体的血液都在体表,到了秋天,天气一凉,气温骤然下降,毛孔收缩,血往体内回流,进入五脏六腑,这时候我们就会觉得乏。这种乏,实际上是四肢无力的一个表现,因为四肢的血液缺少了,人就会觉得没力气,自然就会懒洋洋的。
可以说,秋乏是夏天的虚带来的一个后遗症。当人虚了以后,就会觉得气虚无力。如果在夏天补气没有补好,到了秋天,秋乏会更明显。
#宋飞中医育儿##赵鉴秋小儿推拿##育儿##读书##健康##萌娃养成记##育儿知识##中医养生##健康养生##中医#