40周➕1天通过催产
无侧切超快顺产迎来了我的宝贝小公主😘
顺产没有我想象得那么可怕
而且真的恢复得很快
生产完两小时我就实现无压力下床走动和上厕所了
当时真的很感恩自己没有被未知的害怕吓退
而是听取医生建议：坚持顺产！
🫶我实现无侧切超快顺产的经验小总结：
💛孕期 （坚持控制体重）：
▫️控制嘴
因为确诊了妊娠糖 所以一直严格控制自己的饮食
每顿坚持1.蔬菜 2.肉类 3.杂粮饭的吃饭顺序
很控糖[赞R]
▫️迈开腿
从孕中期到足月基本每周都坚持2-3次简单视频跟练
宝宝的体重一直都控制在中位数
最后出生体重是6斤✌️
💛分娩
▫️请导乐：
有条件的姐妹真心建议请导乐
我能实现无侧切超快顺产真的离不开导乐的专业指导还有她提供那满满的情绪价值🥰
▫️相信医生
我一直担心自己小个子不适合顺产
但每一位面诊的yi生都告诉我宫颈条件很好
宝宝不重 很适合顺产
▫️相信自己 相信宝宝
躺在产床上 我一直告诉自己“我可以的！”
面对未知的挑战 要有坚定的信念和决心
当我在努力push的时候
其实宝宝也为了和我们见面在拼尽全力
所以一定要相信自己和宝宝
🤗
无论是顺产还是剖腹产
听从yi生的专业建议
适合自己的才是最好的
祝各位孕妈顺利生产🩵
