普通人吃的减脂餐
（见图3）
🪹准备一碗米饭
🪹胡萝卜、菠菜焯水、肥牛焯水
🪹煎一个鸡蛋
🪹依次炒肥牛、豆芽、袖珍菇
🪹摆盘，再来一杯饮品
🪹调料汁：生抽+蚝油+白糖+韩式辣酱+白芝麻

喵语：
一个人也要好好吃饭，
一盘端太方便了，
沉浸式吃漂亮韩式拌饭。🍱