一胎坐月子没有经验，也不知道怎么吃 天天喝骨头汤，肉汤～zhi肪多，油腻 隔几天就堵奶😭 我还 🈷️半 了20（斤） 二胎我不能这样，太可怕了😱 孕晚期我就给自己准备了水果茶⚠️ 酸甜好喝，同时补充维生素和矿物质 每天喝水量在2000毫升！ 母～乳也多（没堵过） 果茶没有糖，出了月子就✂️剪了45（斤） 哈哈哈……比一胎灰fu的好很多👍 说实话，我自己喝了，感觉不错，我才敢给妈妈们推荐，都是纯水果做的，没啥乱七八糟的添加，喝起来也放心👍