已瘦20斤一周不重样🌈健康美味😋自制减脂餐
带你吃瘦
2024-09-24 15:28:35
已瘦14斤🌈越吃越快乐的自制减脂餐|||自己在家做减脂餐实在太快乐啦！
不仅能吃饱还能吃的好！
营养丰富又美味！
边吃美味边瘦的感觉实在太美妙啦！
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一周高蛋白碗分享！！
【星期一】虾仁豆苗南瓜碗
【星期二】虾仁玉米白菜碗
【星期三】牛排豆腐南瓜碗
【星期四】牛肉豆腐玉米碗
【星期五】牛肉泡菜拌冷面
【星期六】牛肉豆腐青菜碗
【星期天】鸡胸肉西兰花拼炒蛋
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吃好吃的就是会超级开心吖！！
一人食吃什么
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