刚刚看到一个短头条。说是刘建宏问徐亮：“外国足球运动员一身腱子肉，我们练出这种效

大炮 315

2024-09-24 23:34

让他倒吧！不关注，不看就是对国足最大的支持。

一一回复 09-25 13:07
就是，蔑视之后的漠视。有的人活着其实已经死了。

醉酒为红颜 回复 09-25 19:56
确实，就因为有那帮支持国足的人存在，国足永远也好不了

即道 116

2024-09-25 14:28

足球运动对体能和肌肉强度，爆发力要求非常高，足球比赛可是90分钟。这种不注重体能的教练让他早点下课吧，没有体能，有技术也踢不出来，何况中国足球还没有技术。

醉酒为红颜 回复 09-25 19:59
教练敢让球员练体能？球员上场就敢输3个球，中国踢的是人情足球，否则铁子咋带队成绩看着比别人好呢

Amjie唐 回复 09-25 19:39
按照他（教练）的意思是，体能训练是运动员自己的事，教他们如何运用技巧才是他该教的，所以球员觉得教练没要求球员提升体能训练就是可以不用

用户54xxx42 90

2024-09-25 13:04

部队的一线主官和士兵，那个没有腹肌。我从小就微胖，入伍时178身高，150斤体重。俯卧撑15个，三公里都跑不下来。新兵连加下连队3个月，总共半年时间，练到大臂臂围40厘米，俯卧撑200个起步。3000米海拔武装5公里越野22分钟。

duran918 回复 09-25 17:50
然后发现并没有什么卵用

si 回复 09-25 18:07
然后没有海参吃完

阿LⅠN 72

2024-09-25 07:25

因为徐亮本身人就比较懒，键子肉与他无缘，为国足解释就是为了掩盖自己

行走者 回复 09-25 10:25
本山大叔对面说它踢假球有视频为证

匆匆路过101 回复 行走者 09-25 17:10
在国安被更衣室大佬掌嘴，在申花踢假球被抓现行。

小爸爸 55

2024-09-25 01:27

是曹阳，李毅呵呵

litter1230 回复 09-25 07:56
李玮峰你都不认识？

跳跳回复 09-25 07:19
李玮锋

魏都往事 53

2024-09-25 10:14

到工地上看看搬砖的都有腱子肉他们需要健康师营养师？

中国姜先牲 50

2024-09-25 08:46

人家游泳队的标配就是八块腹肌，这个跟中国人体质有什么关系？不自律都让你说得那么清新脱俗

马赛克 45

2024-09-25 07:15

就我这身材，进国家队当个队长完全没有问题

mg枫寒 回复 09-25 10:53
弱了点

用户11xxx59 回复 09-25 12:34
你这不行，没吃海参

知乎者 41

2024-09-25 10:04

小日本韩国棒子都可以练出来你们却会找理由！

用户10xxx29 34

2024-09-25 07:38

徐亮：李毅和李玮峰就是练得太壮了，所以技术粗糙，外行人我一般不告诉他

无心云 33

2024-09-25 16:05

早就有专家研究过了：黄种女人相对于黑种女人白种女人有各种优势。但黄种男人特别是黄种足球运动员特别是中国的足球运动员跟其他人种身体差别就很大。

用户10xxx80 回复 09-25 17:26
哪个专家的研究

慯誟仔HBK 回复 09-25 17:25
差别再大也不是你不努力训练的理由

小时 30

2024-09-25 06:31

想练出来，除了狠练外，还得俱乐部配备正儿八经的体能师，营养师。但徐亮说的没错

佩奇终结者 回复 09-25 09:09
以前老体校出来的，哪来的营养师，哪个不是一身腱子肉。你练的少还吃得多，天天啤酒配火锅，你说是人种问题。

用户16xxx75 回复 09-25 08:36
你说胡说八道经常锻炼的人没有教练都能练出肌肉来专业运动员练不出来

风中的期待 29

2024-09-25 09:55

徐亮是谁？哪根葱，会干啥

用户10xxx59 回复 09-25 18:16
海参烧葱

闪电五连鞭 28

2024-09-25 07:54

业佘球队的肌肉都比男足的肌肉发达

用户70xxx58 24

2024-09-25 07:06

如果管不住自己的嘴，不自律当然练不出来！

醇酒背影 21

2024-09-25 09:14

被范志毅点名的那个中国女子短跑运动员那腿部肌肉

二泉映月 19

2024-09-25 17:18

肌肉是一个要素，其实踢足球更要用脑子，巴西队员身材，肌肉肯定不如欧洲队员，可人家就是能夺冠，日本队身材，肌肉与咱相差无几，可咱还是胜少，记得有段时间都强调体能训练，结果体能上去了，可上场成了跑步队，一点战术都没有，不要一个倾向掩盖了另一个倾何，足球是项体能，战术和团体配合的运动，再加上点运气和拼命的精神。

山寨版山丘 回复 09-25 20:17
以前强调体能输一个，不强调体能输七个，呵呵！

nicole 回复 09-25 19:11
巴西队员身材肌肉不行？你说的肯定是退役队员

颍川陈 18

2024-09-25 08:18

现在都是练的一大块腹肌

正在输入中 回复 09-25 09:23
那个叫混元一气肌

小猪肘子 18

2024-09-25 09:53

都是亚洲人，看看日韩

鱼满舱 18

2024-09-25 08:56

別人都约好了去泡吧，就你小子要加练，还想不想混了！

昨夜的酒昨夜的狗 18

2024-09-25 16:13

中国饮食文化讲究以形补形，因为长期吃海参，所以有向海参发展的趋势[抠鼻]

卢楠 17

2024-09-25 08:05

徐混子拿不到教练证是有原因的

用户18xxx88 14

2024-09-25 11:30

现在男足是富豪的运动。

用户18xxx31 回复 09-25 11:55
中国男足是冲着公务员资格去的，出力是不可能的，一辈子也不可能出力。

灯心草 13

2024-09-25 08:08

它们是来赚钱享受第一，比赛只是工具！

哥王 12

2024-09-25 08:18

曹阳，李伟峰。

森林木 11

2024-09-25 08:22

练不出来只能说都是一帮伪职业球员！！！

Lh比利 10

2024-09-25 17:26

事实上腹肌没必要练看看死神方便就知道了是练散打腹肌是顺带的并不明显但是实打实的厉害目前是中国胜率最高的人

山林雨风 回复 09-25 23:23
方便是我们老家的，为人谦虚。还有韦少，李毅都是我们这的，不管是不是无脑，至少🈶血性，比那帮海参强不少。。

拥抱快乐 10

2024-09-25 11:25

还有人看国足吗？一群白斩鸡

用户15xxx58 10

2024-09-25 17:03

不管怎样，挣到钱才是王道。我们只认钱！！

不离不弃 9

2024-09-25 08:59

节约成本，解散国足

生物多样性繁衍基因改造工程师 9

2024-09-25 23:06

在运动员里国人体格真的不比外国人差，身高比外国人高的有，跑得比外国人快的有，游泳比外国人快的也有，外国人来国内的人也没见体格高多少，咱们一直被影视媒体洗脑误导了！

CBL 9

2024-09-25 10:47

骨架比欧美人要小，对抗吃亏。当年曼联到北京踢比赛，范尼比国安的中后卫壮一圈。白斩鸡没有肌肉更吃亏。

无言 9

2024-09-25 17:38

同样是中国人，为啥男足跟女足差别那么大，待遇却相反？

用户14xxx58 7

2024-09-25 08:31

先过体测

柳成新 7

2024-09-25 10:29

不伤心，为这个垃圾的行业以及一邦垃圾人不值得。

用户34xxx51 7

2024-09-25 17:38

朝鲜U20女足夺取世界冠军给国内那些个足球专家一记响亮的耳光，那些个专家老是说中国的足球人口太少了，所以国足踢不出来。可你看看朝鲜女足有多少人在踢球。

四书 7

2024-09-25 06:29

足球界这样的人太多了，我严重怀疑，中国足球上不去，是不是一直把开塞露当酸奶喝了?

成語故事 5

2024-09-26 01:18

七十年代的足球人有“腹肌”的[点赞]，九十年代开始体质下降，现在在营养用补品代替[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]，

用户10xxx81 5

2024-09-25 16:40

其实每天在健身房1个小时一天上身一天下身强度大点一年后是个人都不会有肥肉

勇敢的心 回复 09-25 19:21
结婚以后哪有那么多时间。

三哥 5

2024-09-25 13:42

赵本山本来都想玩足球的，奈何看了中国足球的球员，都表示玩不过他们，赶紧撤资。不敢玩了。哈哈😃

一帆风顺 5

2024-09-25 14:28

猪猪都是吃饱了睡，长肉不长肌的！

用户10xxx40 5

2024-09-25 13:26

本身中国人的饮食习惯和人种原因就确实很难练出来欧美人那种体格

Charles 5

2024-09-25 16:30

原来以为当年是开始。谁知道是颠覆了[大哭][大哭][大哭]

您说的都对 5

2024-09-25 13:06

那是当年勇，好汉不提

牛顿吃苹果 5

2024-09-25 16:54

纯粹就是找借口，什么客观条件不一样，人家棒子鬼子体质就天生比我们好？那怎么人家可以我们就不行？

夏天 5

2024-09-26 10:24

取消了国足！还有啥机会让他们给我们一直丢人！

匠意随心 5

2024-09-25 08:49

说的是体制吧。足球这个摊子不掀桌子好不了。年薪降低各种比赛从头来。全部从业余比赛一级级往上打。踢出成绩再有奖励。

lgilu 4

2024-09-25 18:29

没练，说得好像国内没有八块腹肌的人一样，我同学三个月健身房就练出来了

阿飞 4

2024-09-25 14:32

当年徐亮被赵本山骂的跟孙子似的！

井月水华 4

2024-09-25 12:38

“我们”说的是平时能一起玩的几个，不要范围扩大化！

简单做人 4

2024-09-26 06:15

我们练的铁板一块的[捂脸哭]

优C专业遛糇大师 4

2024-09-25 14:01

伤心个锤子，早就无感了。

谁呢 4

2024-09-25 16:43

除了知道有个叫武磊的，其它一个没听说过，确实不配让人记住

神经蛙 4

2024-09-25 18:09

我们这届的体质和所有人都不一样

放慢心跳 4

2024-09-25 16:41

谁家的猪练得满身腱子肉！

用户10xxx68 4

2024-09-25 18:58

体能和脑子这些猪球员都没有

赚钱养佳 4

2024-09-26 06:16

大帝技术不咋的，身材还真没得喷！

我是一个兵 3

2024-09-26 07:13

拼的是态度与意志力！

灭霸 3

2024-09-26 14:11

大帝

danny 3

2024-09-25 09:07

徐亮这种足球混子也出来指点江山

用户12xxx70 3

2024-09-25 21:30

野猪瘦肉多，家猪满身膘！这群家养猪满身膘，不奇怪！

用户17xxx75 3

2024-09-26 07:37

真不怕韩国和日本球员笑话，他们球员现在都在英超和德甲联赛，打上了主力。

用户10xxx00 3

2024-09-25 15:59

垃圾就是垃圾！！！看看中国体操队、游泳队！

阿神 3

2024-09-26 01:00

对国足不关注，不消费。让足球变成冷门项目，这样真正会踢球的才能上场，才能发展。现在除了国内踢踢假球割割韭菜，一上国际比赛立马原形毕露。

DOOM 3

2024-09-25 17:43

现在的国足就是垃圾，关心他们干嘛

有个本机已睡下 3

2024-09-25 23:52

中国人吃苦是美德！我自身都带腹肌！因为“美德和美呆都恶”所以中华的肌腹能顶天！

心依然 3

2024-09-25 13:34

李小龙九块胸肌怎么解释@徐大当家[doge][doge][doge]

用户10xxx02 3

2024-09-25 12:26

这家伙一直嘴巴大。

DxS 3

2024-09-25 14:08

咱不管有没有猪肉牛肉，只要能给对面的弄进去都是好肉啊

一直都在 3

2024-09-25 22:29

你们太难为国足的那群白切鸡了，饲料鸡哪来的走地鸡的体质啊，别做梦了，好吗？

home fun 3

2024-09-26 10:52

一群小伙子从军三个月都能练出一身肌肉还非常敏捷，职业运动员却不行真是笑话。。

用户13xxx98 3

2024-09-25 17:05

就算体质不一样，人也要有志气吧，别人说的头可断，血可流，发型不能乱。

用户10xxx32 3

2024-09-25 21:07

一个队分工不同，肌肉型主要是防守者，也要有一个二个技术的，你让徐练肌肉，他就不是这类型的。

用户10xxx06 3

2024-09-25 23:52

关键是别的项目只有冠军才可以和足球倒第一的工资相等！

用户91xxx09 3

2024-09-26 04:46

以前的国足成绩也差，但是别人在场上是真的拼命，现在就是躺平

黎明之前 3

2024-09-26 02:18

呼吁恢复昆明体测！最好再加大量

owentina 3

2024-09-26 08:53

昨天看了一个足协杯,70多分钟抽筋了,我竟无言以对[哭笑不得]

陆海空 2

2024-09-25 15:44

男猪吃海参吃的，觉头软3，三只脚都软了！

拈花一笑 2

2024-09-25 08:59

没标准嘛？？跑不动，对抗能力低，就能进国足？不能只嘲讽球员。

嘿好运来 2

2024-09-25 17:22

他的意思是中国男足这帮练不出。

用户12xxx72 2

2024-09-25 18:30

每天3000米，外➕100个健腹轮，半年时间腹肌都显现出来了，是因为没吃海参吗

资源社 2

2024-09-26 13:16

少整花里胡哨的，练什么腱子肉，开玩笑。我们是食补，吃海参！

丨山有扶苏丨 2

2024-09-26 05:57

徐克汉姆

047995479 2

2024-09-26 08:59

怕吃苦，享乐人生，没那毅力，跑个 10 公里都费劲，只要不受伤工资就照常拿，受伤可能就在家待业了，那谁还敢在球场上拼命

用户17xxx08 2

2024-09-26 16:17

没有必要推中男足文案，－点都不想看

用户10xxx96 2

2024-09-25 21:12

图片是李玮锋和曹阳你瞎啊

用户14xxx65 2

2024-09-25 21:54

自己都不想、你别自作多情，就连出汗都不愿的运动员，你叫他出成绩，那就是一个笑话……

用户10xxx84 2

2024-09-26 06:56

我前些日子总喝酒吃高热量的食品，胖了很多，一咬牙戒酒不吃不健康食品；每天晚上快步走俩小时，坚持一个月肚子上的赘肉就减下去了；作为职业运动员你们的工作就是训练和比赛；你们好意思舔着大肚子踢比赛？

伊人 2

2024-09-26 16:13

都练到最高境界了，九九归一啊。。

用户14xxx92 2

2024-09-26 07:24

人力市场的力工肌肉都比现在国足某些职业球员要强，这是劳动人民长期劳动的结果。和人种没关系，不要混淆视听。

宏哥 2

2024-09-26 00:19

吃货。

吾木林森 2

2024-09-26 06:41

刁着奶嘴一直不放的孩子也只能算是个奔跑的婴儿

一米阳光 2

2024-09-25 23:06

练肌肉出来了海参卖给谁？[抠鼻]

燕子 2

2024-09-26 09:28

现在的游泳运动员很多就有

嘁哩喀喳 2

2024-09-26 06:32

我想问刘建宏什么时候问的徐亮

江山如画 2

2024-09-26 06:47

那张图是p的吧[doge]

人生就是一场修行 2

2024-09-26 09:16

以前玩足球全民随时随地皆可，足球自然上去，现在搞球场壁垒，踢球的门可罗雀，哪来的人才，凭空想象吗，选来选去还是那几头，当前机制不死，一百年一样上不去

用户60xxx13 2

2024-09-26 09:15

体质不一样体型也不一样？

戢情飞扬 2

2024-09-26 15:23

海参吃多了，建议练不出的全部开除。

用户27xxx45 1

2024-09-25 12:14

徐亮要是不踢球就是一个街溜子

DC娱乐网

刚刚看到一个短头条。说是刘建宏问徐亮：“外国足球运动员一身腱子肉，我们练出这种效

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