日常碎片PLOG 家有孩子👶🏻啤胃弱，容易积食上火，嘴巴臭，肚子胀，大汗，💩干硬，还光吃不长肉，睡觉翻来覆去等，赶紧安排以下啤胃调理汤～为孩子果断收藏✍🏻✍🏻 第1️⃣阶段 消积食 🥣食材：炒麦芽、炒谷芽、骨怀、山楂、蜜枣、茯苓 第2️⃣阶段 青内热 🥣食材：灯芯草、莲子、玉竹、百合、蜜枣、麦冬、雪梨、海底椰 第3️⃣阶段 健啤胃 🥣食材:莲子、淮山、苹果、太子参、芡实、陈皮、无花果 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳做法简单，将食材清洗一遍，可以直接煮水或者加猪肉/猪骨一起炖汤