减脂备赛的生活卷土重来！
桃吃兔子鸭
2024-09-26 18:44:54
队里发通知了[抓狂R]11、12月的比赛，真的得好好减脂了。众所周知上半年我打了一次比赛，结果比较失败。但我这个人很喜欢“没苦硬吃”，我回来复盘了很多很多原因，我是一个不信邪且好胜心拉满的人，所以这次一定要进步！！！
说实话这一次备赛要比上次条件艰苦很多：转外科经常要跟手术，下台经常又冷又饿时间又晚，想要保持训练频率很不容易，工作日自己备餐几乎不可能。再加上10-12月很多很多足球比赛，想要刷出状态又保持运动表现很不容易[抓狂R]科研也是压力山大。。。
希望我带着半年以来的积累战胜之前的自己！为我加油！[派对R][派对R][派对R]
（现在全身最有比赛状态的是肤色 笑了）
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何廖侣匀
加油加油，太棒了
是菠萝呀！
好牛，姐宝加油！
毓迭
姐姐加油