😃便秘的根本原因是啥呢？ 💩其实很多人的便秘属于“虚秘”。啥是“虚秘”呢？就是明明有便意，可蹲好久都拉不出来，使劲儿也只能拉出羊屎蛋，而且时间长了还拉不干净。😣要是这时候吃性凉的东西去泻火，吃多了反而会伤正气，便秘问题就更严重啦。 一般“虚秘”的人，脾胃也不太好，脾气虚的人常常会无力性便秘。🙅‍这时候千万别急着排便，也别吃刺激肠道的东西，得从根源入手，这样大便自然就通畅了。 ✨九制黄精可是个好东西，天然带有润劲儿，还是药食同源的食材，入脾肺肾三经。感兴趣的朋友可以去查一下，每天坚持吃，相信你会回来感谢我的~😉 [集美R]我是胡蝶，快来和我一起健康美丽快乐到老。[勾引R]